EVOLUIR É
COLETIVO
A marca
10 anos de comunidade. Agora, um centro de saúde e movimento.
A gente nasceu na CrossFit Saúde, com saúde, segurança e comunidade no centro de tudo. Dez anos depois, virou hora de crescer junto com a galera. Mais modalidades. Mais serviços. Mais formas de pertencer.
Hoje, +Saúde é onde pessoas de idades, níveis e histórias diferentes se encontram pra evoluir juntas. "Todos podem" não é uma frase pra cartaz. É como a gente trabalha todo dia.
Pilares
São os princípios que guiam tudo, desde como o coach atende até como a marca conversa. Eles ficam por trás de cada decisão.
01
Comunidade
O coletivo no comando. A galera se reconhece, se apoia e cresce junto, do primeiro treino aos grandes desafios.
02
Variedade
Várias modalidades, vários ritmos, várias entradas. Começa em uma, descobre as outras. Tudo sob o mesmo teto.
03
Excelência
Coach que conhece, estrutura que aguenta, programa que faz sentido. O que a gente promete a gente cumpre.
04
Saúde
É o ponto de partida, não um produto premium. Performance e cuidado, sempre juntos.
Quem está com a gente
| Público | Quem é | O que a gente entrega |
|---|---|---|
| Galera de casa | Quem já treina aqui, herança da CF Saúde. | Sensação de evolução constante. Nada de cair na rotina. |
| Quem está chegando | Quem já se sentiu intimidado pelo CrossFit. | Acolhimento desde a porta. Primeira aula sem pressão. |
| Família estendida | Casal, pais, filhos, várias gerações. | Pacotes que cabem no calendário. Espaço Kids. |
| Cuidado total | Quem treina e quer mais. | +Elite com nutri, fisio, personal: performance e bem-estar. |
"Todos podem" não é frase de cartaz. É como a gente trabalha.
Voz
A gente fala como parceira de treino. Não como empresa.
Voz humana, calorosa, no ponto. Encoraja, orienta e celebra junto. Sem rigidez, sem exagero. Quem fala é alguém que vive o movimento todo dia, e sabe que treino é só o ponto de partida.
Em três palavras: próximo, direto, inspirador.
A · Próximo
Igual
pra igual
Conversa de gente, com naturalidade. Adapta o jargão pra cada nível. Sem distância.
B · Direto
Sem
rodeio
Vai ao ponto. Frase curta, ativa. Clara o suficiente pra resolver na primeira leitura.
C · Inspirador
Empurra
sem forçar
Mensagens que dão energia. Sem coach-speak vazio. Convida, não obriga.
Tom em prática · contraste
❌ Frio
"Horário alterado. Consulte a recepção."
✅ +Saúde
"Nosso horário mudou pra encaixar melhor na rotina da galera. Dá uma olhada na recepção e veja qual é o melhor pra você."
❌ Confuso
"Informamos aos senhores alunos que, em função de ajustes operacionais, os treinos sofrerão alteração de horário."
✅ +Saúde
"Nossas aulas agora têm novos horários. Confira no quadro da recepção."
❌ Apático
"Você concluiu o treino de hoje."
✅ +Saúde
"Treino concluído! Mais um passo na sua evolução. Bora seguir juntos!"
Linguagem
O "+" cola em modalidade, serviço, evento. Tudo vira família. +Cross. +Hyrox. +Run. +Fit30. A saúde que era treino virou muito mais.
Palavras
Movimento, Evolução, Comunidade, Energia, Força, Pertencimento, Conquista, Saúde, Constância, Progresso, Cuidado, Desafio.
Verbos
Mover, Evoluir, Conquistar, Pertencer, Cuidar, Celebrar, Construir, Vibrar, Avançar, Superar, Compartilhar, Apoiar.
Expressões
"Bora juntos", "A evolução é coletiva", "Treino concluído com +saúde", "Cada passo conta", "Seu esforço inspira", "Saúde é sempre mais", "Um time, muitas conquistas", "Movimento que conecta".
O que a gente troca
| ❌ Não usa | ✅ Usa | Por quê |
|---|---|---|
| Cliente | Aluno, pessoa da comunidade | Cliente é caixa registradora. Aqui é comunidade. |
| Proibido | Vamos juntos cuidar, evite | Imperativo afasta. Coletivo convida. |
| Paciente | Aluno, atleta | A gente não trata, a gente treina. |
| Resultado garantido | Evolução contínua | O processo é a entrega. Não tem atalho. |
| Iniciante fraco | Quem está começando | Ninguém começa fraco. Todo mundo começa. |
| Regulamento | Combinados da comunidade | Pacto, não burocracia. |
Pensa no coletivo. Tem empatia. Sempre.
Logo
Identidade simples, que aguenta tudo. Fachada, story, camiseta. Sempre lê fácil. Os arquivos aqui são oficiais. Usa sem cortar, sem distorcer, sem inventar variação.
Logo prioritária
É a versão que aparece primeiro. Sempre que der, é essa. Materiais institucionais, fachada, redes, vídeo.
Logo secundária
Quando a prioritária não rola: fundo branco, contraste fraco. A estrutura é a mesma, só inverte a cor.
O ícone é sempre verde
Sozinho ele já diz o que precisa. Vira favicon, bordado, etiqueta, brasão. Verde sempre. Não há aplicação sobre fundo verde, porque o ícone nunca muda de cor.
Onde aparece
- Ícone de redes sociais
- Bordado e etiqueta
- Selo em uniforme e acessório
- Elemento gráfico de apoio
Submarcas
Quatro modalidades, mesma família. Cada uma tem sua assinatura: o nome em cima, o "+SAÚDE" embaixo. Mesma estrutura, mesma fonte, mesmo "+". Sobre fundo verde, a regra muda: nome da modalidade em preto, "+SAÚDE" em branco.








Cor
A predominância da marca é o preto. Pontos de cor no verde. Branco aplicado apenas onde não há opção (impresso em fundo claro, papel, etc.). É essa hierarquia que dá a identidade alta voltagem da +Saúde.
Predominância · 80 / 15 / 5
Preto
Verde
Branco
Cores de apoio
Para produções especiais ou peças sazonais. Não tira o palco do preto e do verde.
Cinza
Médio
Cinza
Claro
Verde
Escuro
Acessibilidade · contraste WCAG
WCAG é a norma internacional de acessibilidade web (Web Content Accessibility Guidelines). O contraste entre texto e fundo precisa ter um mínimo pra que pessoas com baixa visão consigam ler. AAA é o nível mais alto, AA é o aceito como padrão. O número antes do "1" mostra a razão de luminância: quanto maior, mais legível.
Testando as combinações da paleta:
Tipografia
A Public Sans é a fonte da casa. Limpa, contemporânea, gratuita (Google Fonts). Aguenta título de fachada e legenda de contrato. Sem fonte secundária pra display: Public Sans dá conta sozinha.
É
Secundária · Arial
A Arial entra quando a Public Sans não consegue carregar: sistema, e-mail, doc interno. Métrica próxima, continuidade visual mantida.
Fotografia
Foto de +Saúde mostra atitude e comunidade. Sem produção elaborada, sem stock, sem pose. Se tiver verdade na imagem, tá certo.
Real e humano
Pessoas reais. Corpos, idades, estilos diferentes. A verdade é o que conecta. Suor, esforço, sorriso pós-treino. Nada de pose, nada de ideal estético.
Movimento e energia
A marca vive em movimento, a foto também. Velocidade, ângulo, ritmo. Energia em fluxo. Pose estática fica de fora.
Luz natural e contraste
Luz lateral ou difusa. Contraste e textura. Tons neutros e levemente frios, saturação baixa. Sombras marcadas são bem-vindas.
Comunidade e conexão
Não é o atleta sozinho, é o coletivo. Olhar, apoio, vibração. A gente não vende performance solitária. Evolução é compartilhada.
Aplicações
Fachada, tenda, banner, espaço interno. Tudo são arquivos oficiais que a NoBull fechou.
Fachada
Letreiro grande, alto contraste, leitura à distância. O "+" verde puxa o olhar, o "SAÚDE" carrega o nome.
Identidade que se sustenta
A marca não compete com o letreiro do bairro. Ela impõe ritmo: preto, verde, branco. Quem passa, lembra.


Interno
Espaço de respeito ao treino. Sinalização sóbria, foco no movimento. A identidade aparece sem competir com o uso.
Look & feel
Materiais industriais, paleta restrita, sinalização funcional. Quem chega entende o jeito da casa antes de qualquer aula começar.
OOH · Tenda & banner
Para evento e ativação na rua: corrida, lançamento, campanha sazonal. Mesma força institucional, em formato dinâmico.


Apparel
Uniforme do time e camiseta de modalidade. Cada uma com sua aplicação, sempre seguindo a lógica do lockup.

Camiseta Coach
Submarca da equipe técnica. Mesma lógica de lockup do oficial.

Camiseta Recepção
Pra quem está na linha de frente, no atendimento.

Camiseta Verde
Versão alta voltagem da marca. Identidade no peito, sem ruído.

Camiseta Branca
Variação clara, mesmo lockup. Para situações de leitura mais sóbria.

+Cross
Lockup CROSS aplicado. Mesma lógica nas outras modalidades.

+Hyrox
Performance: corrida e funcional cronometrado.

+Fit30
Funcional rápido. 30 minutos.

+Run
Corrida em comunidade, dentro e fora do box.
Brindes
Coisas pra galera carregar pra fora da unidade. Mesma lógica do apparel: identidade no produto, sem floreio.
GARRAFA
CANECA
BOLSA
TOTE BAGTom em ação
Balcão · cara a cara
Próximo: nome, sorriso, olhar.
Direto: resposta simples, sem enrolar.
Inspirador: fecha com energia.
Exemplo: "Oi, Ana! O treino de funcional é hoje às 19h, no espaço 2. Aproveita, a turma tá cheia de energia."
Instagram · público
Próximo: escreve como pra amigo.
Direto: legenda curta.
Inspirador: sempre com convite.
Exemplo: "Segundas e quartas, às 20h, agora tem corrida +Saúde. Bora evoluir juntos?"
WhatsApp · individual
Mensagem nominal, breve, energia controlada. Trata pelo nome, lembra de algo recente.
Exemplo: "Oi, Ana! Vi que você voltou com tudo essa semana 💪. Parabéns pela constância! Já pensou em experimentar o Hyrox +Saúde?"
WhatsApp · turma
Tom de turma, apelido coletivo, energia de grupo. Aviso curto com a info prática primeiro.
Exemplo: "Galera das 18h, amanhã tem corrida +Saúde especial às 19h 🏃🔥. Bora juntos!"
Vendas · plano novo
Próximo: conversa, não pitch.
Direto: benefício no ponto.
Inspirador: conecta ao futuro da pessoa.
Exemplo: "O +Elite tem todas as modalidades, mais nutri e fisio. É evolução completa, pra quem quer ir além."
Assunto delicado
Próximo: tom de parceria.
Direto: o que precisa, sem rodeio.
Inspirador: mostra o benefício coletivo.
Exemplo: "Galera, terminou? Guarda os pesos. Vamos juntos manter o espaço pronto pra todo mundo evoluir."
Don'ts
Mexer fora dessas regras enfraquece tudo que foi construído. Vale pra qualquer aplicação, qualquer unidade, qualquer canal.
Mídia
Síntese do +Saúde Media Playbook, com benchmarks calibrados. Crescimento-meta: 30% de novos membros no próximo ano.
Sobre os números: os valores abaixo são metas iniciais realistas pra mercado fitness no SP, baseadas em benchmarks de academias e boxes de mesma escala. Cada unidade vai calibrar ao longo dos primeiros 90 dias com o histórico próprio. Os valores originais do playbook (R$8 CPL, 25% lead→exp) são mais agressivos: chegáveis depois de otimização, não no dia 1.
Estrutura
Meta + Google
Meta Ads (Insta + Face) pra alcance. Google Ads pra busca local. Audiência: 5 a 15 km, 18 a 55, fitness.
Mínimo: R$ 1.500 / mês por unidade
Criativo
Real, não stock
Foto real da unidade. Vídeo curto (15 a 30s). Depoimento local. Texto direto: "Experimente grátis", claro, sem enrolação.
Oferta
Aula grátis
Barreira zero. Urgência com data. Converte presencial.
Como diz: "Experimente sua primeira aula grátis e sinta a diferença."
Form: nome, WhatsApp, dia e hora. Máximo 3 campos.
Rotina mensal
| Semana | Foco | Ação |
|---|---|---|
| 1 a 2 | Criação | Produzir 6 a 8 criativos novos. Testar 2 ou 3 versões de texto. |
| 2 a 3 | Otimização | Pausa criativo acima de R$ 25 / lead. Aumenta orçamento dos melhores. |
| 4 | Análise | Revisa métrica geral. Ajusta o mês seguinte. |
Consistência é mais importante que perfeição. Roda mesmo imperfeito. Sem interrupção por 3 meses.
Calendário
A +Saúde é feita de rotina, suor e conexão. Cada mês é uma oportunidade de fortalecer a comunidade com eventos, desafios e celebrações que mantêm o movimento vivo dentro e fora do box.
Líderes: NoBull & Marcos Furini
Como a gente organiza o ano
01
Ativações mensais
Temas e datas comemorativas que dão a cara de cada mês.
02
Eventos fixos
Benchmarks, PRs, cafés e festas que são rotina da casa.
03
Projetos especiais
+Champs, Aqueça o Coração, Dia +.
04
Engajamento
Coleções, ações solidárias, interações digitais.
Projetos especiais do ano
CIRCUITO ANUAL
Champs Saúde
4 etapas distribuídas no ano: Hyrox (FEV), Strong (MAI), LPO (AGO), Cross (NOV).
CAMPANHA SOCIAL
Aqueça o Coração
Conecta esporte e propósito. Sazonal, com camisetas e doação.
UNE A REDE
Dia 
Celebração da marca. Todas as unidades no mesmo dia.
RESISTÊNCIA
24h de WODs
Maratona colaborativa. Um WOD por hora, em dupla, trio ou quarteto.
💡 Criar expectativa é criar cultura.
Programação mês a mês
Janeiro
Especiais
WOD Happy New Year (em dupla): 12 exercícios com reps representando os dias do mês. Fotos Polaroid: aluno escreve uma meta no verso e tira foto pra registrar o compromisso.
Sextas Temáticas
1ª: WOD Happy New Year. 2ª: Benchmarks curtos com pausas. 3ª: PR de movimento base. Última: Café da manhã coletivo ou Noite da pizza em VGP.
Extras
Incentivo a metas e PRs do ano. Postagens de alunos antigos x novos (renovação e pertencimento).
Fevereiro
Especiais
CarnaWOD 26' (sábado): fantasia, premiação pra melhor look e item exclusivo +Saúde.
Sextas Temáticas
2ª: Benchmark longo (em dupla ou trio). 3ª: PR de movimento base. Última: Café fora do box, noite da massa ou "No Vou de Vinho".
Extras
+Champs etapa 1: Hyrox. Decoração temática e playlist carnavalesca.
Março
Especiais
WOD Micareta (sábado): treino temático. Lembrancinhas pra as alunas.
Sextas Temáticas
2ª: Girls Benchmarks. 3ª: PR de movimento base. Última: Café especial, rolê organizado pelos meninos.
Extras
Histórias de alunas e suas conquistas em destaque.
Abril
Especiais
WOD de Páscoa (sábado): cada aluno leva chocolate pra caça ou troca de mimos. Noite do hambúrguer no box.
Sextas Temáticas
2ª: Benchmark pesado. 3ª: PR de movimento especial. Última: Café especial de Páscoa.
Extras
Decoração temática, doces fitness e vibe descontraída.
Maio
Especiais
WOD Especial das Mães (traga seu filho ou mãe pra treinar). Jantar das Mães em parceiro local. Niver da +Saúde, 7 de maio.
Sextas Temáticas
2ª: Benchmark tiro curto. 3ª: PR de movimento. Última: Café das Mães.
Extras
+Champs etapa 2: Strong. Lançamento coleção inverno.
Junho
Especiais
Festa Junina (sábado): quadrilha, comidas típicas, fantasia e prêmio +Saúde. Jantar Junino (Mamma Mia).
Sextas Temáticas
2ª: Benchmark longo. 3ª: PR de movimento. Última: Café Junino.
Extras
Mês do Orgulho: bandeira da Saúde, roupas coloridas, postagens temáticas.
Julho
Especiais
Campanha "Traga um amigo" (descontos e treinos em dupla). Café de inauguração (unidades novas). Churrasco no box.
Sextas Temáticas
2ª: Sexta do Benchmark. 3ª: PR de movimento. Última: Café e confraternização.
Extras
Desafio: trilha no Morro do Saboó.
Agosto
Especiais
WOD em dupla pai e filho(a). Aniversário Fagundes (30/08). Visita em outra unidade.
Sextas Temáticas
2ª: Benchmarks. 3ª: PR de Gym. Última: Piquenique.
Extras
+Champs etapa 3: LPO.
Setembro
Especiais
Aniversário Coach Furini. Benchmark Chad (Setembro Amarelo): desafiador e simbólico. Café com resenha, Noite da fofoca.
Sextas Temáticas
3ª: PR de LPO. 4ª: Encontro social (foco em conversa e leveza).
Extras
Conteúdos sobre saúde mental e propósito.
Outubro
Especiais
OctoberWOD / WOD Beer: treino com caneca e medalha abridor. Outubro Rosa: WOD todo rosa, camisetas com doação pra ONG. Halloween WOD: fantasia e jantar temático.
Sextas Temáticas
2ª: Bench Girl. 3ª: PR de LPO. 4ª: WOD Halloween, café temático.
Extras
Foco em causas: corpo da mulher e saúde feminina.
Novembro
Especiais
Novembro Azul: palestra e WOD temático "Por um mundo mais azul". Noite do Buteco.
Sextas Temáticas
2ª: Bench Hero. 3ª: PR Bruto. Última: Café Americano (temático e descontraído).
Extras
+Champs etapa 4 (final): Cross.
Dezembro
Especiais
Churrasco coletivo.
Sextas Temáticas
2ª: PR de Gym. 3ª: Murph com Dog Tag personalizado. Última: 12 Days of Christmas WOD com fotógrafo.
Extras
24 horas de WODs: a cada hora um WOD, em dupla, trio ou quarteto. Lançamento coleção verão. Lançamento linha casual: regata, boné, manga longa térmica, inspirados no esporte americano.
Site oficial
Landing page oficial da +Saúde, com modalidades, planos e contato direto. Quem mantém o site é a equipe interna, com base nesta identidade.
O site é editado pela plataforma Wix, com login no e-mail oficial da marca.
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maissaudetrainingclub.com.br